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周末最高温26℃!离秋高气爽的日子不远了

2020年09月11日 09:17:00 来源:太行日报·晚报版

  本报讯 (记者贾庆丽) 进入9月份后,我市晴好天气唱起了主角,虽然中午有点晒,但早晚比较凉爽,天气较为舒适。据市气象台最新预报称,未来两三天我市天气仍旧不错,以多云天气为主,最低气温15℃,最高气温26℃,离秋高气爽的日子越来越近了。但昼夜温差达11℃,早晚时段体感略凉,建议公众根据气温变化及时调整衣物,谨防着凉感冒。

  最新气象资料显示:10日夜间到11日白天,多云间晴天,东南风2级,气温16~26℃;11日夜间到12日白天,多云,东南风2级,气温15~25℃;12日夜间到13日白天,多云,东南风2级,气温15~26℃。

  气象专家提醒,此时节季节转换,天气正渐渐变得舒适了,许多人反而出现“秋乏”。秋乏其实是补偿夏季人体超常消耗的一种保护性反应。随着夏去秋来,日照时间逐日缩短,气温下降,人体各种生理系统也进入了一个周期性的休整阶段,而在休整没有完成之前,人还是会由于气血、津液供应不足而常常感到困倦乏力,头昏欲睡,出现秋乏。缓解秋乏可多晒晒太阳,多运动,每天可抽时间运动40-60分钟,例如慢跑、快走等。

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